我觉得如果你自己很少单独出门旅行，我个人建议你跟团游，如果你是经常自己单独出门旅游，肯定是选择自助游
分析一下跟团游和自由行的区别：
1⃣️起床：自助游睡到几点起就几点起，也可以根据景点的距离（游览时间）调好闹钟收拾好再出门～跟团就不可以，必须按照导游规定的***时间准时到达现场，不然会影响整个团队的出行
2⃣️食：团队是安排好了，导游到时间带领大家去安排好的餐厅吃饭（饭菜可能不是合所有人胃口，但是能吃饱，不会拉肚子）自助游是需要自己提前做好攻略找餐厅吃饭，可能是有特色的小吃店，也可能是街边小吃，这种食物可口美味，但是不能所有的都会保证干净卫生
3⃣️住：团队住宿的地方是旅行社精心挑选出来的，安全卫生有保障……自助游在经济条件允许下可以住五星级酒店，也可以根据自身实际情况找到安全卫生的民宿或者是高档酒店
4⃣️行：团队每天出行的旅游大巴司机都是有多年驾驶经验的老司机，大家上车后只要扣好安全带就可以安全准时抵达目的地……自助游则需要提前做好出行攻略，也可能会因为不熟悉路况，走错路
5⃣️购：团队行程里有购物这个项目，大家会比较方便的买到本地很有特色的各种纪念品，和了解这些纪念品的由来……自助游可能不会太多的购买土特产。
6⃣️补充:团队是必须要跟着旅行社安排的线路进行游玩，自助游可以根据自己的喜好进行线路选择
总结：
✔️跟着团队的安排可以“上车睡觉，下车尿尿，景点拍照📷”省事省力省心，景点安排好了，住宿安排好了，吃饭的地方也安排好了
如果是旅游的话，建议跟团游，毕竟独乐乐不如众乐乐，旅游过程中可以结识新朋友，讲述旅游的经验和故事，分享旅途中的快乐。可以省去做攻略的琐碎，可以相对有重点地领略到一个景点的精华，成本相对个人游要便宜一些。旅游过程中还可以有些照应，跟团的话旅途转场途中还可以在车上睡大觉，不用操心交通的事。如果你是旅游小白，或者经济不太宽裕，跟团游是个不错的选择。比如现在各个城市基本都有户外组织，AA制，花费也不高，选的景点也错，可以选择自己喜欢的景点到时候跟着大家一块吃喝玩乐就是了。之前有次户外六七人的约伴自驾爬山，一天见到云海，雪景和雾凇等景观，还在山顶雪地里做了火锅，食材大家提前商量好带的东西，吃的玩的就很爽，虽然花费不多，景点也很小众，但体验算是众多旅游中印象深刻的。
当然，如果你想彻底放空自我，想慢下来思考一下人生，可以选择一个人出行，按照自己的节奏和心情旅行，不用像跟团那样，遵守团体规则，考虑其他成员的感受。跟团游的优点的另一面也是弊端，跟团成员之间的交往要顾忌很多，不能太按自己的节奏和随着性子，景区的游览也有点走马观花，不能很好的和自己对话。
总之，这个要因人而异，要考虑自己的旅游经历，经济状况，习性等。
看个人啦，安全意识强一点，一个人没什么不好的。今年我一个人去了***，因为是一瞬间的决定，到了***我才找团。
一个人出门，对当地环境不熟悉，跟团是首选吧。如果是准备去玩，去之前可以先好好做个攻略。建议：女孩子，不要单独去太偏僻的地方，不要一个人走夜路，不要炫富，不要饮酒。其他的相信网友们会给更全面的回答。
感谢邀请，祝您愉快！
一个出游跟团看你去哪里了，如果出境游或者长时间距离太远的还是跟团，相对安全一点，另外也省心，自己不用提前去准备攻略。沿途的景点和交通路线导游提前都会安排好，而且沿途还会有相关的景点介绍，让你更节省时间来享受美景。
跟团也有不好的地方就是线路已经固定好了，吃住都是提前安排好的，所以会比较僵化，一路不能随心所欲的去玩耍，有种失去的自由的感觉。
是否跟团完全看自己的情况来定，男士可能选择会更多一些，女士考虑更多一点，出于安全，很多出行的女性容易迷失方向等问题。
祝你旅途愉快！
在2019年中之前的两年里，我去了：丝路敦煌、青海湖、内蒙呼伦贝尔、昆大丽、恩施、三峡、宁夏等地方，很大部分都是参加团，而且，都是一个人。
一个人的旅行，有些地方真的没办法自由行，例如：丽江去泸沽湖、恩施、三峡船游、丝路之旅，这些都是交通问题上自己比较难解决的，只能选择参加团。
一个人参加团，最伤的，可能就是补：单房差。
自己睡眠不好，已经不习惯与他人，尤其是陌生人同房，因此，参加团游时，只能选择自己一间房，所以除了标准的房费以外，就被要求补单房差，这个单房差的数字，有时候就是团费的1/3到1/2，真的对荷包很伤。但，这是自己的无奈选择。
一个人出游参加团，多数是散拼团，也就是全团来自各地都有，偶尔会遇到一团里多数是一群人，那就需要点时间去融入，或短程的一天团，也就自己一个人走，最多一起
吃一吨饭而已，问题不大。
一个人出游，偶尔有照相的问题，除了***棒，那就得请其他团员帮忙拍一两张，不过，这问题基本也好解决。
遇到团里的一群人是比较开放的，很好聊天的，就会是很棒的经验，他们有吃的带上你，有喝的叫你，行动间还会互相照顾，那就是此行风景以外的好收获了。
